Jak radzić sobie ze stresem w pracy i zapobiec wypaleniu zawodowemu...
Czy Twoja praca zawodowa, połączona z codziennym nawałem obowiązków, powoduje często u Ciebie poczucie narastającego stresu?
Ciągły pośpiech, niekończące się obowiązki, być może atmosfera w miejscu pracy, kłopoty z szefem, współpracownikami lub podwładnymi sprawiają, że żyjesz w stale utrzymującym się lub powracającym stresie?
Być może masz też często wrażenie, że nie jest łatwo sobie z nim poradzić i że nie idą one w parze z tym, jak chciałbyś się czuć.
Jestem jednak przekonana, że zależy Ci na życiu pełnym satysfakcji, zdrowia, radości i sukcesów.
